紅薯淀粉的成效美容養顏是紅薯淀粉重要的成效，它保留了紅薯中的豐富養分，人們在吃了紅薯淀粉后能促進身體內雌激素分泌，可讓女人皮膚保持潤滑細嫩的健康狀況，另外人們吃紅薯淀粉還能避免皮下脂肪堆積。

　　能起到潤膚抗皺的重要效果。延緩身體變老人們吃紅薯淀粉后還能延緩身體變老，由于紅薯淀粉中不光含有多種維生素，還含有一些植物蛋白和賴氨酸，這些養分被人體吸收后，可調理人體免疫系統。

　　增強人體免疫功能，并且能加速身體內過氧化脂質代謝，能避免多種變老癥狀產生，也能讓人體保持年輕健康狀況。紅薯淀粉的成效與禁忌下降膽固醇紅薯淀粉還能下降血液中膽固醇的數量，由于它能按捺人力小腸對膽固醇的吸收，并且能凈化血液，促進血液循環。

　　可避免血液中膽固醇數量增加，能預防人體因膽固醇數量過高，出現動脈硬化和高血脂，另外紅薯淀粉中還含有豐富微量元素鉀，這種物質對人體心血管也有明顯維護效果，經常食用它能下降中風的發病率。